"Puisque je te dis que le A est vert et le B est bleu !"Enfant, j'ai longtemps débattu avec mes amis des couleurs des lettres... Puis je me suis fait à l'idée que chacun avait sa propre perception de la couleur des lettres, et que débattre ne servait à rien.  Mais en grandissant, j'ai réalisé que […]

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Il y a quelques années, j'ai découvert que j'avais une hyperesthésie, c'est-à-dire une hypersensibilité sensorielle. Et ça expliquait tellement de choses ! Notamment pourquoi faire les courses ou les soldes m'épuise tellement, pourquoi j'étais si difficile avec la nourriture quand j'étais petit, et pourquoi je suis bien plus souvent dans ma tête que dans le moment […]

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L'hyperempathie c'est comme être une éponge émotionnelle : tu absorbes tout.Quand quelqu'un pleure, tu as les larmes aux yeux. Quand quelqu'un est énervé, tu fulmines.Quand quelqu'un respire la joie et la bonne humeur, tu le ressens aussi. Quelle que soit l'émotion devant toi, tu rentres en résonance avec elle. Et c'est épuisant... Et s'il y avait une […]

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Quand j'avais 14 ans, je vivais par procuration. J'étais hyperémotif : je ressentais tout plus fort que les autres. Et parce que j'avais trop peur d'affronter le monde extérieur, parce que j'étais trop timide, je vivais à travers les films et séries que je regardais. Plus les émotions étaient intenses, plus j'avais l'impression de vivre. Je suis toujours […]

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Parfois, tu as l'impression d'être trop. Trop sensible, trop triste, trop joyeux, trop effrayé·e, trop en colère... Tes émotions, tes sensations, tout est exacerbé. C'est usant. Et le pire, c'est que les gens ne comprennent pas. Ils trouvent que justement, tu en fais trop... Et ils ne te prennent pas au sérieux. Et si tu n'étais […]

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