Qu’est-ce que le déficit d’inhibition latente, chez le haut potentiel ?

On entend par­fois dire que les hauts poten­tiels intel­lectuels et les zèbres ont un déficit d’in­hi­bi­tion latente…

1. Mais d’abord, c’est quoi l’in­hi­bi­tion latente ?
2. Qu’est-ce que ce déficit implique ?
3. Et surtout, est-ce vrai que les hauts poten­tiels ont ce déficit ?

On va traiter chaque point un par un.

1. Qu’est-ce que l’inhibition latente ?

Tout le monde pos­sède, livrée en kit avec son cerveau, de l’in­hi­bi­tion latente.

C’est la capac­ité du cerveau à faire le tri entre les dif­férentes stim­u­la­tions, sen­sorielles ou internes pour ne garder que les infor­ma­tions per­ti­nentes sur le moment.

Imag­ine :
Tu tra­vailles sur ton ordi­na­teur, et der­rière toi, il y a de l’eau qui goutte du pla­fond toutes les 2 sec­on­des et atter­rit dans une bas­sine.

Ploc.

Ploc.

Le bruit est un peu distrayant, mais finale­ment en te con­cen­trant tu réus­sis à l’ig­nor­er et à te con­cen­tr­er sur ta tâche en cours. C’est comme si tu ne l’en­tendais plus.

Bra­vo : tu viens d’u­tilis­er de l’in­hi­bi­tion latente. Main­tenant occupe-toi de cette fuite d’eau insup­port­able 😉

C’est la même capac­ité qui te per­met :

• D’ig­nor­er le bruit et la foule dans la rue pour te con­cen­tr­er sur ton chemin
• D’ig­nor­er les con­ver­sa­tions en arrière-plan et le bruit du ven­ti­la­teur quand tu tra­vailles
• D’ig­nor­er pen­dant un exa­m­en les bruits de bouche, de trouss­es, de feuilles qu’on retourne pour te con­cen­tr­er sur ta pro­pre copie

Mais peut-être qu’en lisant ces lignes, tu te dis :
Mais moi, je n’ar­rive pas à ignor­er tout ça !

Ça, c’est signe que tu as un déficit d’in­hi­bi­tion latente.

2. Qu’est-ce que le déficit d’inhibition latente implique ?

Tu l’auras com­pris, ce déficit implique des dif­fi­cultés à se con­cen­tr­er. Mais c’est plus que ça.
Le déficit d’in­hi­bi­tion latente implique une dif­fi­culté à pri­oris­er les infor­ma­tions impor­tantes et ignor­er le reste.

Con­crète­ment :

• Tu as ten­dance à être submergé·e d’in­for­ma­tions, tu te sens perdu·e dès qu’il y a trop de stim­u­la­tions…
• Tu as du mal à rester dans l’in­stant présent, concentré·e sur tes sen­sa­tions, parce que tes sen­sa­tions sont “trop” : trop nom­breuses, trop intens­es…
• Tu es fatigué·e de toutes ces infor­ma­tions et tu as mal à la tête en fin de journée ou après avoir été exposé·e à beau­coup de lumières, de bruits ou de foule…
• Tu as du mal à choisir, parce que tu vois toutes les pos­si­bil­ités, avan­tages et incon­vénients de chaque option…
• Tu as du mal à pri­oris­er tes tâch­es ou syn­thé­tis­er plusieurs infor­ma­tions pour ne garder que l’essen­tiel…

3. Pourquoi les zèbres, hauts potentiels et hypersensibles ont un déficit d’inhibition latente ?

Les zèbres, les hauts poten­tiels et les hyper­sen­si­bles ont ce qu’on appelle de l’hy­per­esthésie : de l’hy­per­sen­si­bil­ité sen­sorielle. C’est-à-dire qu’ils reçoivent et trait­ent plus d’in­for­ma­tions de leur 5 sens que la moyenne des gens.

Pour rap­pel, zèbre = haut poten­tiel. A pri­ori tous les zèbres sont hyper­sen­si­bles, mais l’in­verse est faux.

Atten­tion : ce qui suit est une théorie de Jeanne Siaud-Facchin. Elle n’est pas à pren­dre pour argent comp­tant. Je l’ex­pose dans cette par­tie, et on dis­cute de sa valid­ité ensuite.

La théorie de Jeanne Siaud-Facchin, c’est que les zèbres man­quent d’in­hi­bi­tion latente par rap­port à la quan­tité d’in­for­ma­tions qu’ils reçoivent.

Prenons un exem­ple.

Imag­i­nons qu’une per­son­ne clas­sique (non zèbre, non hyper­sen­si­ble) pos­sède une quan­tité A d’in­hi­bi­tion latente, qui lui per­met d’in­hiber une quan­tité A d’in­for­ma­tions par sec­onde. Chaque sec­onde, elle reçoit cette quan­tité A d’in­for­ma­tions, qu’elle peut inhiber facile­ment si besoin.

De leur côté, les zèbres reçoivent bien plus d’in­for­ma­tions à cause de leur hyper­sen­si­bil­ité sen­sorielle. Dis­ons 10 fois plus, soit une quan­tité 10 x A d’in­for­ma­tions par sec­onde. Le nom­bre 10 est arbi­traire, il ne représente pas la réal­ité.

J’ai un peu sim­pli­fié pour expli­quer sim­ple­ment, mais glob­ale­ment jusqu’i­ci, tout est vrai.

Main­tenant, la théorie de Jeanne Siaud-Facchin c’est que les zèbres ont gardé le niveau d’in­hi­bi­tion latente d’une per­son­ne lamb­da (une capac­ité d’in­hiber A infor­ma­tions par sec­onde) MAIS ils reçoivent bien plus d’in­for­ma­tions à cause de leur hyper­esthésie.

En suiv­ant les chiffres de mon exem­ple, les zèbres reçoivent alors chaque sec­onde 10 fois plus d’in­fos qu’ils ne peu­vent en inhiber (10A vs 1A) :

Impos­si­ble d’ig­nor­er cette foutue goutte qui fait ploc ploc.

Et quand tu es inondé·e d’in­for­ma­tions, tu préfères sou­vent te réfugi­er dans ta tête pour te pro­téger de ces agres­sions sen­sorielles. C’est donc ultra dif­fi­cile d’être dans le moment présent, concentré·e sur tes sen­sa­tions.

Comme si le moment présent était “trop”.

Main­tenant la ques­tion qu’on se pose, c’est : 

Est-ce que le déficit d’inhibition latente existe vraiment chez les hauts potentiels ?

Dans son livre Trop intel­li­gent pour être heureux, sur les hauts poten­tiels, Jeanne Siaud-Facchin dit que chez les zèbres, la capac­ité d’in­hi­bi­tion latente ne suit pas l’aug­men­ta­tion d’in­for­ma­tions reçues.

Le prob­lème, c’est qu’elle ne cite aucune étude sur le sujet, et je n’ai pas réus­si à en trou­ver de mon côté.
De plus, d’autres sources ont l’air de dire que la capac­ité d’in­hi­bi­tion latente aug­mente avec le QI.

La ques­tion à 1 000 000 € c’est donc la suiv­ante :

Est-ce que quand le QI aug­mente l’in­hi­bi­tion latente aug­mente autant que la quan­tité d’in­for­ma­tion reçues ?

Si oui : l’in­hi­bi­tion latente aug­mente pro­por­tion­nelle­ment avec la quan­tité d’in­fos reçues
Les deux aug­men­ta­tions se com­penseraient et il n’y aurait pas de déficit, ni de sur­charge sen­sorielle.
-> Est-ce que c’est le cas chez tous les hauts QI, ou une par­tie seule­ment ?
- Si c’est pour tous, Jeanne Siaud-Facchin s’est trompée
- Si ce n’est pas le cas pour tous, la théorie de Jeanne Siaud-Facchin se tient

Si non : l’in­hi­bi­tion latente n’aug­mente PAS pro­por­tion­nelle­ment avec la quan­tité d’in­fos reçues
Alors il y a déséquili­bre et sur­charge d’in­for­ma­tions, et la théorie de Jeanne Siaud-Facchin se tient.

En atten­dant qu’il y ait plus d’é­tudes sur le sujet, on ne peut que se baser sur des hypothès­es et du ressen­ti. Et con­cer­nant ce-dernier, la théorie du déficit d’in­hi­bi­tion latente colle bien avec mon ressen­ti de zèbre : je suis sub­mergé quand il y a trop d’in­for­ma­tions sen­sorielles, c’est-à-dire sou­vent puisque j’ai une hyper­sen­si­bil­ité sen­sorielle, et en effet je ressens une grosse dif­fi­culté à tri­er les infos impor­tantes et ignor­er celles qui sont sec­ondaires.

Mais en est-ce la cause ? Ce n’est qu’un ressen­ti : ça vaut ce que ça vaut.
Et toi, tu le ressens com­ment ?

Le bon côté de la chose

Que ce déficit en soit la cause ou non, de toute manière les zèbres et les hyper­sen­si­bles sont sub­mergés d’in­for­ma­tions. Mais mal­gré tout ce que j’ai cité, ça a aus­si un bon côté !

Toutes ces sen­sa­tions qui arrivent à notre cerveau font que nos sou­venirs ont beau­coup de relief, que notre créa­tiv­ité est décu­plée avec tout ce ter­reau d’in­spi­ra­tion, et je ne par­le pas même pas de l’imag­i­na­tion…

Pour revenir au moment présent, quand on arrive à accueil­lir sere­ine­ment nos sen­sa­tions, le monde devient une palette avec une infinité de nuances. On capte tous les détails et c’est mag­ique :

Je me rap­pelle m’être émer­veil­lé devant un lever de soleil sur la mer en Espagne : je voy­ais toutes les feuilles des arbres au loin qui s’é­tendaient avant la mer, toutes les mou­ettes qui volaient dans le ciel, et toutes les nuances du vio­let au rouge qui enflam­maient l’hori­zon…

C’é­tait mag­ique, c’é­tait enivrant. Rien que pour ça, ça valait le coup.

Ça vaut le coup.

Voir le bon côté de notre hyper­sen­si­bil­ité peut nous aider à mieux l’ac­cepter, y com­pris les mau­vais côtés