Parfois on attire les rencontres : c'est fluide, c'est simple... et parfois on semble les repousser. Pourquoi ? Quelle est cette chose qui abime nos relations... et quelle est celle qui les sublime ? Y a-t-il une part de vérité derrière les "Sois juste toi-même" et "Les rencontres, ça vient quand tu n'attends pas" ? La neediness ou […]

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Le cycle de maturation est un modèle mental inventé par mon ami Pierre que je trouve très éclairant. C'est l'idée suivante :Notre compréhension d'un sujet se fait par cycles d'apprentissage et de compréhension qui vont creuser de plus en plus profond. Et à la fin d'un cycle de compréhension, on reprend le sujet au début, […]

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Ti, la pensée introvertie est l'une des 8 fonctions cognitives du MBTI, théorisées par le psychologue visionnaire Carl Jung.On la surnomme parfois Précision, Vérité ou Cohérence, à juste titre. Voyons Ti de plus près. Qu'est-ce que la pensée introvertie Ti ?Ti vient de Thinking introverted : c'est la pensée rationnelle, tournée vers le monde intérieur. En tant que […]

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La responsabilité émotionnelle est censée éviter la culpabilisation et autres comportements toxiques... mais on l'applique tous très mal. Tellement que ça en devient toxique :"On est responsable de nos émotions, mais pas de celles des autres".C'est vrai. Et pourtant, ça ne nous autorise pas à insulter des inconnus sous prétexte qu'on n'est "pas responsables de […]

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Que tu sois introverti ou extraverti, le concept de batterie sociale t'aidera à mieux gérer ton énergie en situations sociales, et ainsi mieux en profiter. Surtout si tu es introverti·e.Si tu es extraverti·e, c'est le concept de batterie solo qui te servira le plus. Voyons ça de plus près... La batterie sociale et la batterie soloEn tant […]

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On entend parfois dire que les hauts potentiels intellectuels et les zèbres ont un déficit d'inhibition latente...Mais d'abord, c'est quoi l'inhibition latente ?Qu'est-ce que ce déficit implique ?Et surtout, est-ce vrai que les hauts potentiels ont ce déficit ?On va traiter chaque point un par un. 1. Qu'est-ce que l'inhibition latente ?Tout le monde possède, livrée […]

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Tu tombes toujours sur les mêmes relations qui te font souffrir, les mêmes personnalités toxiques & les mêmes emmerdes... par malchance ?Ce n'est pas de la malchance : ce sont tes mécanismes de défense. Tu en connais sûrement quelques-uns, et je parie qu'ils t'empoisonnent la vie :La procrastinationLe perfectionnismeLe syndrome de l'imposteurLa timiditéLa dépendance affectiveLe people […]

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Tu es "surdoué·e" mais tu ne te sens pas particulèrement doué·e ? Tu as peut-être un profil de surdoué complexe, et non pas laminaire : Pendant longtemps, dans l'imaginaire collectif, le surdoué c'était celui qui réussissait de partout. Puis on s'est mis à parler de ceux qui souffraient, et on a donné des noms moins connotés […]

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